练姓 基础溯源（主流公认源头）
作者：vodoon 发布时间：2026-07-25
练姓 基础溯源（主流公认源头） 1. 主源：唐代赐姓（全国练氏共祖，99% 族人来源） 始祖练何（原名东何，598—668），伏羲后裔东氏族人，贞观年间随名将李勣征伐高句丽，献火攻大破城池，唐太宗赞其精练军戎，贞观十九年赐姓「练」，封岐山侯，封地河南河内（今沁阳神农山一带），是练姓唯一正统始祖
练姓 基础溯源（主流公认源头）
1. 主源：唐代赐姓（全国练氏共祖，99% 族人来源）
始祖练何（原名东何，598—668），伏羲后裔东氏族人，贞观年间随名将李勣征伐高句丽，献火攻大破城池，唐太宗赞其精练军戎，贞观十九年赐姓「练」，封岐山侯，封地河南河内（今沁阳神农山一带），是练姓唯一正统始祖
资料来源：华人百家姓论坛原帖